Vitamín C je pro lidský organismus nezbytný. Lidské tělo si nedokáže samo vitamín C vyrobit a musí ho tedy přijímat jen ve stravě. Jeho potřeba se zvyšuje zvlášť v období zvýšené fyzické a psychické zátěže, po úrazech, operacích a v rekonvalescenci.
Vitamín C je pro lidský organismus nezbytný. Lidské tělo si nedokáže samo vitamín C vyrobit a musí ho tedy přijímat jen ve stravě. Jeho potřeba se zvyšuje zvlášť v období zvýšené fyzické a psychické zátěže, po úrazech, operacích a v rekonvalescenci.