Vitaminy skupiny B patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, které hrají důležitou roli v mnoha základních tělesných funkcích. Jsou vylučovány močí a mohou být snadno zničeny při vaření nebo zpracování potravin.
Vitaminy skupiny B patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě, které hrají důležitou roli v mnoha základních tělesných funkcích. Jsou vylučovány močí a mohou být snadno zničeny při vaření nebo zpracování potravin.