A bez rozdílu věku. Důležitá je správná péče a prevence, která je vždy lepší a také levnější než následná léčba. Jak tedy správně pečovat o dutinu ústní? Důležité je nejen výběr kvalitního zubního kartáčku a pasty, ale také správná technika čištění. Nezapomínejte také na mezizubní prostory, se kterými vám pomohou mezizubní kartáčky, nitě nebo ústní voda. Říká se, že není vhodné užívat některé potraviny, které zubům příliš nesvědčí (káva, černý čaj, červené víno,..) ale pokud si zuby správně čistíte, nemusíte tyto potraviny ze svého jídelníčku vyloučit. Co ale zubům rozhodně neprospívá, je nadužívání cukru a kouření, toho byste se měli určitě vyvarovat, pokud chcete mít krásný a zdravý chrup. A hlavně nebojte se toho! Ve vašem okolí jistě najdete ochotnou dentální hygienistku, která vám ráda se správnou péčí o dutinu ústní poradí.