Niezależnie od tego, czy masz grypę, czy zwykłe przeziębienie, objawy towarzyszące, takie jak ból gardła, mogą bardzo uprzykrzyć życie. Najlepiej wziąć kilka dni wolnego. Możesz stosować miejscowo produkty o działaniu dezynfekującym, aby złagodzić ból gardła, a jeśli czujesz, że wyściółka jamy ustnej jest sucha, możesz użyć pastylek z porostu islandzkiego, aby złagodzić ból gardła. Jeśli cierpisz na ogólne złe samopoczucie i gorączkę i nie masz żadnych innych chorób (np. niewydolności nerek), możesz również przyjmować środki przeciwbólowe przez krótki czas. Jeśli stan nie poprawi się w ciągu trzech dni, należy skontaktować się z lekarzem.