Ponad trzy czwarte kobiet doświadcza bólu menstruacyjnego co miesiąc. Jeśli jesteś jedną z nich, spróbuj zwiększyć spożycie wody podczas menstruacji, zmniejszając lub całkowicie eliminując cukier z diety. Niektóre ćwiczenia pilates lub joga hormonalna są również dobre na bóle menstruacyjne. Najlepiej zapewnić sobie odpoczynek i spokojny tryb życia. Jeśli bóle menstruacyjne nadal Ci dokuczają, możesz sięgnąć po środki przeciwbólowe, które działają szybko. Nasi farmaceuci online z przyjemnością pomogą Ci je wybrać.